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()减脂人群应该严格控制高糖饮料、油条、炒饭、红薯
发布于 2021-02-15 15:01:36
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173805655
2023-02-15
这家伙很懒,什么也没写!
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()运动后应该尽快补充高GI值食物。
4
()肥胖分为体质性肥胖和遗传性肥胖
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()同等重量下,豆浆比豆干的热量高
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7
()豆浆属于能量密度高的食物
8
()同等重量的红薯和米饭,米饭更适合减脂人群
9
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10
()减脂配餐的顺序为:先糖,再蛋,后脂
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