Toggle navigation
首页
问答
文章
话题
专家
全站搜索
提问
会员
中心
登录
注册
是是是
()增肌人群力量训练中合理的补充糖可以避免肌肉分解
发布于 2021-02-15 15:01:18
【判断题】
查看更多
关注者
0
被浏览
72
体验AI问答!更聪明、超智能!
一款基于GPT的超级AI助手,可以对话、创作、写文案!
👉 点击使用 - AI智能问答 🔥
杨小咩
2023-02-15
这家伙很懒,什么也没写!
此回答被采纳为最佳答案,开通VIP会员可查看
1
个回答
默认排序
按发布时间排序
撰写答案
请登录后再发布答案,
点击登录
登录
注册新账号
有人回复时邮件通知我
关于作者
美滋滋
整天做梦的纠结症患者
提问
1112
回答
1369
被采纳
1369
关注TA
发私信
相关问题
1
()糖、蛋白质、脂肪无氧代谢的代谢物为二氧化碳和水
2
()肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息
3
()每增加0.45千克的肌肉,身体大约需要1500kcal的热量
4
()增肌人群每日热量摄入为50kcal/KG
5
()增肌人群三大供能营养素供能比例为6:2:2
6
()运动前半小时需要补充低GI指数的食物
7
()运动中可以补充运动型饮料,补充量为每15-20分钟补充200ml的含糖饮料
8
()运动后应该尽量补充高GI指数的食物,抓住运动后补糖的“黄金时间”
9
()增肌人群运动后应即刻补充1.5g糖/KG
10
()增肌人群蛋白质的摄入量为1.6-2.0g/KG/天
发布
问题
手机
浏览
扫码手机浏览
分享
好友
在线
客服
回到
顶部